最近很煩躁很想哭，是不是心里上出了什么毛病

      這種情況即使考慮患者是有一定的抑郁情緒。尤其容易發(fā)生在青少年身上，所以建議要減輕生活中的學(xué)習(xí)壓力。是由于壓力過大、精神緊張導(dǎo)致的指導(dǎo)意見：建議放松心情，適當(dāng)?shù)匦菹?，空閑時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下，多參加下戶外的活動(dòng)，必要時(shí)看心理醫(yī)生
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于你近期生活不規(guī)律，壓力大等導(dǎo)致的，建議你要要放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)積極健康樂觀的心態(tài)。必要時(shí)求助于心理醫(yī)生，幫助疏導(dǎo)不良的情緒。