奶水不通暢，奶水少，吃什么能補補

      產后，三天一班才剛開始下奶，盡量的讓寶寶多吸允，多吃多刺激，產奶才多，多喝雞湯，魚湯，豬蹄湯。適當下床活動，多注意休息，逐漸的奶水是越吃越有，越刺激越多。
      

      病情分析：
      產后乳汁分泌少，可以找專業(yè)的催乳師給按摩疏通，也可以喝中藥來調理，平時得多增加營養(yǎng)。
      指導意見：
      鯽魚湯，排骨，雞湯，燉豬蹄兒都是下奶的，你還得讓孩子多吸吮，這樣也可以刺激乳汁分泌。