一個月胖了十斤也不知道為什么會這樣

      你好，一個人的體重如果突然增加，那么很有可能是身體患上了某種疾病，其中當女性患上多囊卵巢綜合征這樣一種疾病以后，由于體內(nèi)雄激素水平的增高，因此患者會出現(xiàn)身體發(fā)胖、月經(jīng)稀發(fā)以及不孕等多種問題，必須要及時引起重視積極治療。要多參加體育活動，每天不少于一小時，使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。

      胖的最主要的原因肯定與飲食有關(guān)，建議你控制飲食，多運動，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食方面要少吃高脂、油炸、含糖量高的飲食，多吃蔬菜、水果，堅持運動，體重肯定能有改變。

      你好，夏季來臨，正是女士穿裙裝漂亮的季節(jié)，這個時候長肉真的很痛苦。過去的一個月除了愛困，吃東西一定也是增多了。會不會是懷孕了？月經(jīng)規(guī)律嗎？這里是心里健康科，如果你覺得需要，可以下單談?wù)劇?
      以上是對“一個月胖了十斤也不知道為什么會這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑郁癥）所致。目前病因不清，但常與心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要多參加體育活動，每天不少于一小時，使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益。要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計劃，認真努力完成等。