一直被白發(fā)困擾！為什么我這么年輕就有那么多白發(fā)！

      你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮是少白頭，發(fā)病原因分為先天因素和后天因素。后天因素則與生活環(huán)境、代謝性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、情緒等因素有關(guān)。預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如生了幾根白發(fā)，不要精神過(guò)于緊張；不可過(guò)于勞累、緊張；情緒樂(lè)觀，保持良好的心境；注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類(lèi)蔬菜，不挑食、偏食；養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。

      病情分析：
      你好，造成少白發(fā)原因很多，比如遺傳、熬夜、壓力、營(yíng)養(yǎng)等等相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，保持心情愉快，平時(shí)可以吃點(diǎn)核桃、木耳等類(lèi)食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，青少年白發(fā)常見(jiàn)原因是精神因素，緊張使毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服首烏片和21-金維他，七寶美髯丹。平時(shí)保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。
      
      以上是對(duì)“一直被白發(fā)困擾！為什么我這么年輕就有那么多白發(fā)！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！