健康咨詢描述: 總容易生氣,對女性總是有哪種想法控制不住自己去往哪方面想,手淫現(xiàn)在都沒有戒掉
你這種情況應該是心理問題,二十二歲正是青春嘉年華,有需要是正常的生理需求,但如果有手淫就不應該了,需要你調(diào)整心態(tài),充實自己的生活,不要讓自己太空,慢慢調(diào)整。
每個人在青春期都會有性的沖動,這是很正常的現(xiàn)象。但是一定要有自控力,人和動物的最大區(qū)別是人是受社會道德約束的,每個人有羞恥感和大腦的思維。什么事情該做什么事情不該做,都要有一個分寸。做人就不能隨心所欲。請你多發(fā)展自己的興趣和愛好。轉移自己的注意力就會越來越好。
有什么方法可以戒掉嗎
可以使用厭惡療法。當自己想手淫的時候就會感到惡心,嘔吐。
以前手淫的時候,也會有這種感覺,但是現(xiàn)在的感覺就是很享受的樣子,每次過后又很后悔
那么以后手淫的時候可以用針扎一下自己。自己感到很痛的時候就不想去做了。
嗯嗯,謝謝,但是腦子里還是會胡思亂想的
胡思亂想的時候可以聽一聽歌轉移自己的注意力,
病情分析:
一定要全身心放輕松,學會轉移你的關注點,相信自己可以!做些自己喜歡的事情!加強體育鍛煉!
指導意見:
心態(tài)放平和了,有事情做,自然就會轉移你的注意力了!可以多看看書,多和家人朋友溝通交流,積極向上的想法會產(chǎn)生好的情緒的,所以要相信自己!手淫不要過度,慢慢調(diào)整,慢慢戒掉!加油!
以上是對“總喜歡想往性這方面想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您說的這些方法,我也試過,不久就又回到以前了
嗯,是的。會有反復這種情況!讓自己動起來,慢慢愉悅自己!加油,你可以的!
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