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我是怎么了?我會好起來嗎?

女 | 17歲 2019-05-18 14:43:27 6人回復 來自龍巖市

健康咨詢描述: 我是一名高二的學生,我總是無故的感覺特別的難過,隨便做點事情或是什么都不做就會特別的累,每周兩篇的新概念和單次檢測是我最煎熬的時刻,我明明比別人花了數(shù)倍的時間卻還是背不下來,上課時經(jīng)常走神和打瞌睡,老是被叫起來回答問題,有時候感覺自己好像沒打瞌睡,好像也沒走神,可是連課后的基礎(chǔ)作業(yè)都不會做,而且總是感覺老師上課講過,卻沒有更多印象,我好累,閑坐了一小下我就責備自己怎么能浪費時間,拿出作業(yè)卻又絲毫沒有興趣,更可怕的是,我連畫畫都懶得畫了,小說也無力寫了,好像唱首歌就會把我體內(nèi)的空氣都排光,這原本都是我的愛好,現(xiàn)在我失去了,為了不荒廢時間,我一遍又一邊的收拾東西,好像我真的忙碌起來了,我不敢有絲毫的空閑,不然那種可怕的空虛和落寞感又籠罩在我身上,當然還是無法避免。最近我看了一本游記,當然還是無法投入情節(jié)中去,但是每當作者描述自己的極度消極的心情時,我被深深的帶動,作者是個長期的抑郁癥患者,我在數(shù)天內(nèi)處于一種極度荒廢到一整晚都沒做一件事,但時間就那樣過去了。我很難過,但我講不出為什么。我的情緒很糟糕,大起大落,有時候非常亢奮,但亢奮后會更加的疲勞,有時候我覺得笑一下空氣都會變得稀薄,周圍的人評價我是不食人間煙火,我很厭煩和很多人同時接觸,超過兩個我就會很焦慮,如果不是和僅有的那么幾個朋友的其中一個人吃飯,我寧愿一個人自己吃,我總是糾結(jié)要不要和遇到的人同學打招呼,因為我根本擠不出一個笑容,所以我最怕遇到認識的人,走路都是低著頭,所以脖子總是不太舒服,感覺腦子很重。周圍的人夸我,說我的字好看,唱歌好聽,畫畫厲害,可我總是覺得他們在諷刺我。而且我總是懷疑我周圍的人是不是在講我壞話。像這樣的情況很久了,我覺得我應該就是變了。我以前不是這樣的,我以前的學習還不錯,總是渾身充滿了能量,喜歡做很多事情,而且永遠都不累,人緣很好,看到一個認識的就興奮得活蹦亂聊得打招呼。大概是以前把活力都用光了,現(xiàn)在才那么死氣沉沉,偶然碰到一個初中同學,他說:姐,你憔悴了好多。我想我是病了,病因應該是高一有一次考試從比較穩(wěn)定的十一名左右變成倒數(shù)。然后,我失去了平衡,再也沒有信心回去了。我也做了幾次從網(wǎng)上找到的國際抑郁癥心理測試題,每次都是抑郁,有時輕度,有時中毒,而且我做題的時候都有一種感同身受的感覺。我想,沒準是每個人情況不同,所以就來咨詢了。請問我真的是抑郁了嗎?那個層次?我該怎么做?去醫(yī)院看哪方面?我會好起來嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-05-18 14:58:06 我要投訴

      病情分析:
      從您所描述的這種情況來看,抑郁癥引起的可能性是比較大的,與高中學習壓力比較大,青春期內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因有關(guān)。
      指導意見:
      建議應該及時到當?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院精神科就診檢查,查明原因,明確診斷之后,由??漆t(yī)生針對病因,根據(jù)實際病情采取相應的藥物,心理疏導等方法治療,效果比較好。同時自己也要加強調(diào)理,養(yǎng)成良好生活和飲食習慣,勞逸結(jié)合。只要治療及時得到調(diào)理的好,是能夠痊愈恢復正常的。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2019-05-18 14:56:05

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀,影響到學習生活,考慮在中度。如果持續(xù)存在,需要正規(guī)干預治療。抑郁癥發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關(guān),主要表現(xiàn)包括情緒低落,思維遲緩,意志活動減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)咨詢診治,平時避免勞累和壓力太大,及時疏導不良情緒。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-05-18 14:57:49 我要投訴

      你好,看了大段的描述想到了你有些太累了。需要休息調(diào)整一下了。說實話你把太多的精力放在了別人身上,也似乎對學習很失望的同時又不能放下,所以就壓抑自己,甚至對學習有極大的憤怒。你講憤怒轉(zhuǎn)移到了周圍環(huán)境,這本來是好事??墒悄阌植辉试S自己這樣。似乎強迫與反強迫交替出現(xiàn)。真是挺難為你的。我是心理咨詢師,我的經(jīng)驗你可以仔細想一想自己到底要什么,怎么做能感覺好一些。當然如果你覺得需要找心理咨詢師談?wù)劵蛟S對你有幫助。
      
      以上是對“我是怎么了?我會好起來嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-05-18 14:56:14 我要投訴

      病情分析:
      你的描述看出你是一個能歌善舞,能寫能畫女生,而且文化成績曾經(jīng)的不錯,只是由于一次考試打擊,不過成績以外的那些東西沒有變化,不知你有沒有看到這一點?他們欣賞的還是成績以外的那些東西
      指導意見:
      去找學校的心理老師和你聊一聊,你處理一下你那一次考試的刺激,另外對周邊的人微笑,無論他們怎么看你,你對他們微笑試試看,如果感覺都沒有效果,到綜合醫(yī)院的心理門診或者是專科醫(yī)院的精神科

2019-05-18 15:02 ask9098193294 追問

我去過了,但是我感覺他的引導能力太強了,感覺是被迫的要我往前走,拼命要我積極向上。他看得到我只要邁出腳就可以跨過懸崖,而我只看得到底下的深淵,逼我跨過去,我做不到。 我的生活和人際都很糟糕

2019-05-18 15:46醫(yī)生回答:

嗯,你很勇敢,已經(jīng)做了一個嘗試和努力,想讓自己盡快好起來,嗯,他的要求呢也是對的,只不過時機有點早,剛剛又看到了你的一個進步,已經(jīng)能夠很簡練的描述自己了。不過這種描述呢?“都很”是一種絕對化的表達,這個需要我們要做一個長期的交流。其實一個或者幾個陌生人都在幫你出主意想點子,你說你的人際關(guān)系像你說的那樣了嗎?

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2019-05-18 14:59:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)問題描述,你目前有青春期抑郁癥的癥狀,青春期激素水平紊亂,特別是五羥色胺濃度降低,人情緒低落,興趣降低,意志活動減退。
      指導意見:
      建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生,做心理測查量表,中重度抑郁癥,需要服用抗抑郁藥物治療,同時配合心理治療效果好,找到一項體育運動堅持下來,降低期望值,做好自己就行,不要在意別人的看法。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-05-18 15:03:26 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女孩子。感覺自己現(xiàn)在做什么都沒有興趣。連以前自己擅長的,也覺得如此。情緒低落,不愿意社交,和別人打招呼。
      指導意見:
      自我感覺改變比較大,也知道是從什么時候開始因為什么原因。抑郁癥是沒有原因的情緒低落,對生活不感興趣,注意力不集中,學習效率下降。你的情況建議去醫(yī)院做一個評估,即使沒有抑郁癥,也需要做一段時間的心理治療,釋放一下情緒壓力。
      

疾病百科| 抑郁癥

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