健康咨詢描述: 之前得過(guò)腸易激,然后這次腹瀉,按急性腸胃炎治,昨天吃了四粒易蒙停,結(jié)果拉不出大便來(lái)了,肚子漲的很大,有便意
你好,可以灌腸或者使用開塞露。建議減少食量,增加粗纖維蔬菜比例,增加活動(dòng)量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外,更主要的是平時(shí)的調(diào)理保養(yǎng)。不要暴飲暴食,不吃辛辣刺激性食物,按時(shí)吃飯,適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息,保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表,當(dāng)心情不好的時(shí)候,胃腸道就會(huì)有相應(yīng)的癥狀。保持心情的放松愉快,胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽(tīng)放松催眠的音樂(lè),《廖閱鵬催眠為你治病》還可以把手搓熱,局部按摩。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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