強(qiáng)直性脊柱炎蹲不下去

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥，尚無(wú)法治愈。一般為對(duì)癥治療，緩解癥狀并盡量控制病情的發(fā)展，患者能夠正常工作及生活。若病情延誤至晚期則難以逆轉(zhuǎn)，所以早診早治是關(guān)鍵！在體力允許的情況下合理鍛煉，以有氧鍛煉為首選（如散步、太極等），通過(guò)鍛煉維持脊柱關(guān)節(jié)在最佳位置，同時(shí)能增強(qiáng)椎旁肌肉的力量、增加肺活量，有助于控制病情；選擇硬板床，睡覺(jué)時(shí)多采取仰臥位，避免側(cè)身彎曲的體位。枕頭要稍微矮一些，若出現(xiàn)上胸或頸椎受累的癥狀（如頸椎痛和胸廓活動(dòng)受限），可嘗試不用枕頭；站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)，坐位也應(yīng)保持胸部直立，有助于維持脊柱的正常功能。