健康咨詢描述: 圖片中就是我的問題希望得到醫(yī)生們的解答,我因為夾腿性格也很自卑
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你從小長大的過程當中沒有培養(yǎng)起自己的自信感,自尊感以及正確的價值觀,可能和你的生長環(huán)境有關系,因為受到的表揚肯定鼓勵少,受到的批評指責嚴格要求多,沒有建立起這些良好的習慣。你已經(jīng)19歲了,應該相信每一個人都能找到在這個社會上的位置,你看滿大街的人都在工作,所以一定要有自己的自信心!你覺得做不到的話,就請你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,幫助你找到問題的原因和解決的辦法
你好,考慮這種情況是因為,我們有很多的負面情緒沒有發(fā)泄出去,堵在身體里出現(xiàn)身體的癥狀。因為人有很多的想法,有很多的欲望,想就想了,順其自然就好。越是控制,越容易使癥狀加重??梢詫で蠹胰嘶蛘吲笥训膸椭С?。也可以鍛煉身體,幫助減壓。
病情分析:
看起來你現(xiàn)在在人際交往方面很敏感。上課時注意力不集中,記憶力下降,容易走神。整天感覺情緒很壓抑。而且你因為夾腿的原因,性格很自卑。
指導意見:
你現(xiàn)在主要是認知方面出現(xiàn)了問題。你覺得自己有夾腿行為是很不道德的事。長時間信心不足,特別在意別人的評價。這種情況最好看心理醫(yī)生,接受心理疏導。調(diào)整認知,改變行為,積極調(diào)整。
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