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晚上晚睡又睡不好臉色特別黃

女 | 33歲 2019-05-17 12:41:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 晚上晚睡又睡不好臉色特別黃，如果早睡了，臉色明顯好多了，是什么原因？可以吃什么改善嗎？工作原因只能晚睡

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:55:49 我要投訴

      你好，你的情況屬于熬夜勞累引起的心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！

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阿膠（盒）

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?補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，...[說(shuō)明書(shū)]

參芪五味子膠囊

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健脾益氣，寧心安神。用于心悸氣短，動(dòng)則氣喘易汗，...[說(shuō)明書(shū)]

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