健康咨詢描述: 有時(shí)候在興致勃勃做著一件事的時(shí)候,或者和人聊天聊的正起勁的時(shí)候腦子有時(shí)候會(huì)想到什么或者談?wù)撀?lián)想到一個(gè)話題突然閃過一個(gè)念頭我就會(huì)有種失感的感覺,比如我正準(zhǔn)備打掃好我的房間正準(zhǔn)備去想裝飾著什么,有時(shí)候會(huì)閃過一個(gè)念頭沒有心情去打掃了,剛才的心思都沒有了
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己有時(shí)候會(huì)興致很高的去做一件事情,但是轉(zhuǎn)眼又想到了其他的一些念頭,這種做事的沖動(dòng)會(huì)消失,自己覺得很奇怪。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的這種情況,建議你可以試試,下次出現(xiàn)這些念頭的時(shí)候,可以采取不理不睬的態(tài)度,繼續(xù)做你想做或該做的事情。
可是醫(yī)生如果突然聯(lián)想到某些事情我這個(gè)人可能是好奇心也好或者什么心理也好忍不住去想它,我也有時(shí)候努力出來這種狀態(tài)回到之前那種興致勃勃的心理的時(shí)候感覺整個(gè)人有點(diǎn)懵,回不來剛才的那個(gè)勁了,就會(huì)很苦惱,而且會(huì)胡思亂想,我該怎么去調(diào)節(jié)呢平常
認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo),堅(jiān)持
這種情況大部分都是在相對單純的環(huán)境當(dāng)中出現(xiàn),這種思維的跳躍的一個(gè)過程,每一個(gè)人或多或少都會(huì)有這種情景的,在線沒有什么特殊處理的,靜下心來完成當(dāng)天的工作就是可以的
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