你好很高興為你解答問題。根據(jù)你的情況來看,懷孕期間缺鈣,應該和含有鈣劑的牛奶,比如金典純牛奶含有120毫克鈣,買牛奶要看好成分,最好買含有鈣的奶,能及時補充鈣,多曬太陽。吃含有蛋白質(zhì)和鈣劑食物,比如肉,魚,雞蛋,蝦米,芝麻等。
你好,對于你所說的情況,根據(jù)你描述的癥狀,你這是在懷孕期間出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象,這是因為體內(nèi)胎兒的增長,需要營養(yǎng)增加,而且大人本身攝入不足所引起。建議你可以口服維生素d,或者是在醫(yī)生的指導下服用鈣片,還要多曬曬太陽,促進鈣質(zhì)的吸收。建議你在飲食上要多吃含鈣高的食物,比如牛奶,瘦肉,蝦皮,豆制品等??梢院葟娀?,所謂的強化奶就是里面加了維生素d的牛奶。同時你還要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。祝你身體健康。
您好根據(jù)您的描述懷孕期間如果缺乏維生素d的話應該及時口服維生素補充。維生素的補充時間應該在一個月左右建議你懷孕后一定要加強營養(yǎng)多吃綠色蔬菜多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。強化奶到市面上有,就是添加維D的奶和鈣的奶。
以上是對“孕18周,維D缺乏,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,懷孕期間檢查維生素d缺乏,應該服用點魚肝油或者維生素d。
指導意見:
也可以多喝點牛奶,可以選擇成分中含維生素量比較高的牛奶,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,多吃一些含鈣豐富的食物。
哪種奶含維生素多
你好,購買奶的時候可以去看一下成分,對比一下。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述維生素D缺乏喝強化奶的問題
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述懷孕維D缺乏,強化奶是里面添加了某些特殊營養(yǎng)素如維生素及礦物鹽等,如維生素D強化奶,用來補充鈣劑,平時多吃點含鈣食物,多曬曬太陽,定期孕檢。
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