我13歲了，女，今年是初一

      一般月經(jīng)來了之后2~3年身高會增長非常緩慢，有的甚至很快停止生長，目前是否還有生長空間，需要拍左手腕骨x光片看一下情況，如果骨骺端全部閉合就沒有機(jī)會生長。
      

      根據(jù)你所描述的情況，你再長高的可能性不大。建議你到醫(yī)院檢查一下x線片，如果骨垢線已經(jīng)閉合了，那么就很難再長高了。身高與遺傳的關(guān)系是40%到80%，其次才是營養(yǎng)和運(yùn)動。
      

      病情分析：
      您好，你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合了，如果閉合了，就不會長了。如果快要閉合，而沒有完全閉合，還有長高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      一定要多攝入鈣源豐富的食物，如牛奶，骨頭湯，豆腐，菠菜，蝦皮，雞蛋等。晚上睡覺前喝一袋牛奶。攝入維生素D豐富的食物，如肝臟，蛋類，瘦肉等。注意規(guī)律作息，不熬夜，鍛煉身體，多做跳躍性運(yùn)動，如摸高，跳繩，羽毛球等。每天慢跑半個小時，結(jié)束后拉伸一下四肢
      以上是對“我13歲了，女，今年是初一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！