左腦漲，感覺一直繃著

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，左腦脹一直緊繃著影響考慮和睡眠，可能是自己學(xué)習(xí)或工作精神壓力太大，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己緊張情緒，把心理壓力傾訴出來，必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢治療。
      

      病情分析：
      如果精神過度的緊張，壓力過大的話，這種情況下是會(huì)造成目前的這些癥狀的，也會(huì)影響到你的睡眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)睡眠情況不好的話，這種情況也會(huì)反過來造成的的不舒適，所以這種情況可以使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗種口服液，提升一下睡眠的質(zhì)量，多出去運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，降低自己的壓力。
      

      病情分析：
      您左腦脹痛是否是因?yàn)樗卟缓靡鸬哪?？考慮您這種情況是神經(jīng)衰弱，或者是神經(jīng)性頭疼
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先應(yīng)該去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，對(duì)大腦疼痛，來進(jìn)行一個(gè)檢測(cè)師究竟什么原因造成的，平時(shí)注意保持一個(gè)愉快的心情，晚上睡前不要玩手機(jī)
      
      以上是對(duì)“左腦漲，感覺一直繃著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！