有沒有心里醫(yī)生能幫幫我

      如果你有什么可以說出來，我們可以溝通一下交流一下，不要自己憋著，讓自己的精神壓力過于大了，如果多的話可以單線聯(lián)系我，我一定會幫助你的
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況過于簡單，29歲女性，你好鬧心不知道該怎么辦了，希望有心理醫(yī)生幫幫你，不知道這種情況持續(xù)多長時間了，
      指導意見：
      希望你描述詳細病情，造成鬧心的具體情況及其前因后果，便于心理醫(yī)生診斷檢查確診，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生咨詢疏導，釋放情緒壓力，緩解焦慮不安情緒

      病情分析：
      你好，感謝你的信任，不知道你因為什么事情覺得鬧心有壓力？比較煩？這種情況持續(xù)了多長時間？
      指導意見：
      請你保持平和心態(tài)，放松心情多進行體育鍛煉和戶外活動。釋放自己的這種焦慮和煩悶的情緒，做自己喜歡的事情轉移注意力。情緒調節(jié)好了，自己的心理狀態(tài)也會好起來的。
      以上是對“有沒有心里醫(yī)生能幫幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你如果能說詳細一點，可以回答你的問題，或者給你建議，什么事情讓你鬧心的？是自己的事情還是別人的事情？
      指導意見：
      姑娘，找信任的人傾訴吧，可以找多個，什么事情能夠說出來，事情就解決了一半，那就不算事了，而且在你傾訴的過程當中，也是你梳理自己的時候。