健康咨詢描述: 我怕見人,有時候不經(jīng)意間或者有時候就感到不舒服,不能見人,總是要到床上躺一會兒就好了,有什么好的方法能解決,方法要有用,方法要治好,有時候我不能見人是被控制了
如果是輕度抑郁的癥狀,建議多和親人朋友溝通,多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好,盡量分散自己的注意力,如果情況嚴重時,可以配合藥物治療。
我不能見人,一見人就怕見人,有什么好的方法解決,方法要有用
可以緩解一下自己緊張的情緒,盡量多與人溝通
這個方法有用嗎
可以嘗試一下。
有有用的方法解決怕見人或者不能見人嗎
只能調(diào)解自己的情緒,不見人是不現(xiàn)實的。
我有幻聽,有什么不吃藥的方法解決
與精神因素有關(guān)
解決幻聽有什么好的方法
需要進行系統(tǒng)的用藥治療。
病情分析:
您好!建議您到醫(yī)院掛心理科讓心理醫(yī)生給您進行疏導(dǎo),您自己也要注意與我調(diào)節(jié),平時多想一些開心的事情,多出去走走,看看美麗的風(fēng)景,聽聽音樂,放松心情,不要過度緊張,這個世界沒那么恐怖,多運動鍛煉身體,每天保證充足睡眠。
指導(dǎo)意見:
我有幻聽,有什么不吃藥的方法解決
您好!首先放松心情,可以做耳部按摩。
耳部按摩多長時間能治好
您好!耳部按摩是緩解幻聽癥狀的一種方法,按摩當(dāng)時就可以緩解,如果有效就繼續(xù)按摩,如果沒有效果就到??漆t(yī)院就診。
解決幻聽有什么不吃藥的方法解決
您好!導(dǎo)致幻聽的原因很多,首先讓自己心情放松下來,可以試試聽聽音樂,每天慢跑,如果以前沒有運動基礎(chǔ)可以先小運動量開始,逐漸增加運動量,運動時間最好持續(xù)一小時,吃點健康美味的食品等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有時候怕見人,怕被人控制了,有時候躺在床上一小會就好了。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的這種情況,建議你多與人交流,多參加一些同學(xué)朋友的聚會,聚餐,爬山,旅游等有意義的社會活動,也可以到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診根據(jù)你的具體情況咨詢一下就診醫(yī)生。
以上是對“我怕見人,怕見人有時被控制了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我有幻聽,有什么不吃藥的方法解決,方法要有用
你好,建議你到正規(guī)醫(yī)院外耳鼻喉科或精神科就診,對癥治療。
解決幻聽有什么好的方法
你好,建議你在??浦委煹耐瑫r,放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,在工作之余,培養(yǎng)一個自己的業(yè)余愛好,多與人交流。
什么時候能治好
建議你不要有心理壓力,在精神專科或耳鼻喉科??漆t(yī)生指導(dǎo)下,對癥治療就可以了。
我問你如果調(diào)節(jié),什么時候能治好
你好,這個情況不好說,放松心情,建議你到正規(guī)醫(yī)院精神??苹蚨呛砜茖?凭驮\比較好,具體情況咨詢一下??漆t(yī)生。
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