抵抗力差，請(qǐng)問(wèn)哪些藥吃可以增加抵抗力

      你好，抵抗力差，可口服轉(zhuǎn)移因子。另外多吃增加免疫力的食物。凡是富含多種維生素、五谷雜類、蛋白質(zhì)的食物，都可以增強(qiáng)抵抗力，比如含有維生素的水果，包括橙子、香蕉、蘋(píng)果等都是可以的。富含維生素的蔬菜有白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇都是可以的，五谷雜糧類、山藥、土豆等等，還有就是富含高蛋白的各種魚(yú)類、瘦肉都是可以的。提高抵抗力的總體原則是不偏食，各種食物都吃，這樣會(huì)提高免疫力。另外可每天多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)。這是增加免疫力的，很好方法。