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強直性脊柱炎患者如何功能鍛煉

男 | 34歲 2019-05-13 09:38:53 6人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我患有強直性脊柱炎十幾年了,現在每天四肢和腰部都特別痛,該怎么治療,有哪些功能鍛煉對這有幫助

想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者如何功能鍛煉

醫(yī)生回復區(qū)

馬龍駒
馬龍駒 揚州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢關節(jié)骨折,骨性關節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網友:19730稱贊:11
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2019-05-13 10:34:08 我要投訴

      指導意見:
      強直性脊柱炎的治療:建議站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床,多取仰臥位,避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮,一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。藥物治療:非甾體抗炎藥:美洛昔康15mg,每日1次,嚴重的可以使用柳氮磺胺吡啶激素治療。腫瘤壞死因子(TNF-α)拮抗劑等(如益賽普、阿達木單抗等)是目前治療AS等脊柱關節(jié)疾病的最佳選擇,有條件者應盡量選擇,但是價格昂貴,半年需要30000元左右。目前還沒有藥物可以治愈強直性脊柱炎,只能長時間服藥控制癥狀,減緩病情發(fā)展。
      

康淑貞
康淑貞 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 甲狀腺和乳腺術后護理,手足骨折后的功能鍛煉。 幫助網友:1758
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2019-05-13 10:41:04 我要投訴

      你好,你首先要注意保暖,別受涼,我硬板床,嚴禁久站久坐,經常做一些室外運動,曬一下太陽,可做一些適當的身體鍛煉,做擴胸運動,游泳,小飛燕式動作等,如果疼得厲害可口服柳氮磺胺吡啶和是塞來昔布。
      

韓潤蓮
韓潤蓮 云岡區(qū)泰昌社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任護師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫等疾病的 幫助網友:11350稱贊:1
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2019-05-13 10:29:13 我要投訴

      您好,強直性脊柱炎應該每天堅持鍛煉,可以去游泳、打太極、做廣播體操、蹲馬步等,但不要過度。要有正確的坐姿、站姿和走姿。要注意休息,平時睡硬床。注意飲食要忌口辛辣、寒冷食物,忌煙酒。建議您去風濕免疫科或專科醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療和檢查,阻斷病情發(fā)展,恢復正常活動功能,保護脊柱不受侵犯,防止殘疾。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者如何功能鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

符朝程
符朝程 張家界市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)病,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,創(chuàng)傷,骨髓炎, 幫助網友:1464
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2019-05-13 10:30:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,強直性脊柱炎目前無法根治,只能緩解癥狀,對癥處理。注意行脊柱功能鍛煉,保持適當姿勢,防止駝背畸形。
      指導意見:
      建議:預防和調護:1.適量活動,緩解期患者可隨意活動,以不感到疲倦為度。急性期應休息,疼痛明顯者可以制動。2.注意姿勢,本病呈漸進性,故日常生活中應注意姿勢,睡硬板床,仰臥位,以免駝背加重。3.防止外傷。4.交代病情,做好疾病宣教,鼓勵患者樹立起同疾病作斗爭的信心。5.飲食調節(jié),日常飲食應富含蛋白質及維生素,針對貧血及骨質疏松患者,可補充鐵劑、維生素D等。
      

李新偉
李新偉 肥城礦業(yè)集團公司楊莊煤礦職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對于各種骨折、頸椎病、腰椎病、泌尿系感染、結石等診 幫助網友:11818
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2019-05-13 10:31:20 我要投訴

      病情分析:
      強直性脊柱炎患者可以進行適當活動鍛煉,活動方式可根據自身情況選擇,避免重體力勞動、劇烈運動。
      指導意見:
      平時注意保暖防潮,可睡硬板床,以及應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、生物制劑等治療。
      

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎的中晚期治療,后期康復理療、中醫(yī)調理、 幫助網友:1790
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2019-05-13 09:39:03 我要投訴

      你好,強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動;患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動;患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度;患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉動等保持脊柱活動度的運動。
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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