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混的不好,如何才能克服自卑?

男 | 30歲 2019-05-11 19:05:49 3人回復 來自淮北市

健康咨詢描述: 本人大學畢業(yè)時找了一份不是太好的工作,這幾年混的并不好,身邊很多同學都比我工作好,工資高,當我和他們在一起的時候,我總是很自卑,認為自己混的不好,過的也不好,我一直在意這個東西好幾年了,感覺一直走不出來,好痛苦,我該如何克服自卑?

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黃永芬
黃永芬 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 非酒精性脂肪性肝病,丙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:45049稱贊:2
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2019-05-11 21:27:40 我要投訴

      根據(jù)你描述的現(xiàn)象及咨詢的問題,可以理解你的心情。不是所有人大學畢業(yè)都能獲得一份好的職業(yè)。如果你工作覺的不順眼不如意,你可以繼續(xù)考研。如果不想考研,可以根據(jù)自己的能力和特長,選擇其它的工作。無論做什么職業(yè)首先是打鐵還需自身硬。你有過強的本事,自卑心理就會消失。踏實工作,機會總是給有準備的人準備的。
      

祁天培
祁天培 廊坊新朝陽醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,抑郁癥,焦慮癥,潰瘍性結(jié)腸炎,痛經(jīng),月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:79
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2019-05-11 20:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了您的描述,你好看了您的描述,發(fā)現(xiàn)你自卑的原因,主要來自于跟他人的比較,而這種比較,往往是田忌賽馬石式的比較,即拿自己短處去跟別人的長處相比,這是一種消極的比較。我們?nèi)粘I钪校y免去跟周圍的人產(chǎn)生比較,但性格積極的人,會利用這種比較,而努力向上,制定自己的目標,產(chǎn)生積極的效果。所以除了外界的因素外,您自身性格也是自卑的主要原因。
      指導意見:
      建議:自卑的客服可以一步步來:一、警惕消極用語,比如說,不要隨意說出“我不行”,“不”這種否定詞語,不要給自己消極的暗示,當然也不是一味的肯定,要切實的分析自己的客觀能力和情況。;二、從另一個方面彌補自己的弱點;三、用行動證明自己的能力與價值;四、全面了解自己,正確評價自己;五、從成功的回憶中建立成功的自我形象;六、轉(zhuǎn)移注意力;七,每天給自己一個希望和目標。
      

陳偉
陳偉 滕州立健中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 化學性、物理性燒傷,燒傷后瘢痕形成,熱燙傷,瘢痕攣 幫助網(wǎng)友:45630
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2019-05-11 21:02:10 我要投訴

      病情分析:
      你好先生:根據(jù)你的描述情況,混的不好有有自卑感,屬于心里壓力過重,不要和別人攀比。
      指導意見:
      建議你:保持良好的心態(tài),正確面對現(xiàn)實,什么叫混的不好,工資不高,工作沒有高低之分,工資多少沒有一個標準,要我滿足,不要和別人攀比,有人和你攀比你比別人好多了,你確實過不了坎可以看心理醫(yī)生。幫你疏導一下。
      
      以上是對“混的不好,如何才能克服自卑?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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