怎么才能克服自卑感啊

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己對自己沒信心，對朋友疑神疑鬼，沒有安全感，說話做事比較敏感，見到老師和醫(yī)生會害羞，這種情況可能和你從小的生活環(huán)境形成的性格有關系。
      指導意見：
      針對你描述的情況，建議你可以選擇一些這方面的書籍去閱讀，如果想從根本上解決這些問題，建議你最好找心理咨詢師做個人成長。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，相信自己可以！每個人都是獨一無二的。每個人都有長處的，所以你也有很多方面的長處??！
      指導意見：
      要多想想自己擅長的地方，要不斷的做心理暗示，自己很棒，相信自己！也可以多去嘗試和挑戰(zhàn)，比如去唱歌，只要有一點進步都要高興！加油，期待你的好消息！

      病情分析：
      你好，當你發(fā)現(xiàn)自己非常自卑而且缺乏安全感的時候，一定感覺到非常的無助，非常想解除目前的狀態(tài)。安全感與你小的時候，缺少父母的陪伴有很大的關系。
      指導意見：
      所以才養(yǎng)成你現(xiàn)在的性格。由于你心理上的創(chuàng)傷比較多，所以我建議你還是在當?shù)貙ふ乙幻睦碜稍儙煟鲆淮蜗到y(tǒng)的心理輔導。
      
      以上是對“怎么才能克服自卑感啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      作為一個成年男性來說，逐漸的脫離學校生活以后有一個在重新社會上帶子學習，工作開始的一個過程
      指導意見：
      在這個期間碰到一些困難也是在所難免的，這也是我們成長經(jīng)歷，必須面對和成長經(jīng)歷，必須去，我們要學會去適應，去慢慢的讓自己長大。
      

      病情分析：
      你好。自卑每個人都有，但是處理的方法正確是可以讓自己走出來的。你現(xiàn)在和人關系敏感，沒有安全感。不敢表現(xiàn)自己，對自己不自信，是因為你沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。
      指導意見：
      超越自卑，需要養(yǎng)成與人合作的習慣，在合作中都專注目標，總是忽略不好的地方。在表現(xiàn)自己時肯定會有人評價不好，但不要因此而放棄自己該干的事情，這樣才能讓自己心理穩(wěn)定，有自信心。