健康咨詢描述: 上星期三的時(shí)候,同學(xué)們拿了我的傘去飯?zhí)?,我知道了之后他們跟我道歉,我也一生不說(shuō),一直在生氣,之后和宿舍的好多同學(xué)都鬧了別扭,我一下子沒(méi)忍住,跑去隔壁宿舍和我同桌哭了起來(lái),大聲哭喊我不要在那個(gè)宿舍住了,那個(gè)宿舍的氣氛壓得我喘不過(guò)氣來(lái)了,我該怎么辦?總是這個(gè)樣子,生活還怎么繼續(xù)?
你好,與人相處需要包容理解,同學(xué)之間要互相幫助,如果因?yàn)橐稽c(diǎn)小事非要說(shuō)清楚說(shuō)明白,讓別人會(huì)覺(jué)得你很難相處,久而久之別人會(huì)疏離你,所以建議你不要太敏感,和大家多溝通,多交流,沒(méi)有什么事過(guò)不去的
從你描述的狀態(tài)看,你是一個(gè)很內(nèi)向的孩子,建議平時(shí)放松心情,不要太計(jì)較。計(jì)較多了自己會(huì)不快樂(lè)。如果覺(jué)得那個(gè)宿舍很壓抑,很郁悶??梢哉{(diào)換宿舍,自己一定要調(diào)整情緒,如果不調(diào)整情緒,走到哪里你還會(huì)如此。如果覺(jué)得調(diào)整不好,建議看心理醫(yī)生。
病情分析:
根據(jù)你的描述是同學(xué)有拿你的傘導(dǎo)致生氣,現(xiàn)在宿舍氣氛緊張,不知道怎么辦
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于目前情況建議自我心理疏導(dǎo)和同學(xué)溝通,和諧共處,一把傘沒(méi)有什么大問(wèn)題,對(duì)方道歉了完全就可以原諒,擴(kuò)大化沒(méi)有意義
以上是對(duì)“心里總是時(shí)不時(shí)的低落,無(wú)緣無(wú)故自己發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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