老公易疲勞，精神狀態(tài)欠佳
健康咨詢描述： 老公最近兩個月總感覺很疲勞，腰腿痛，抵抗地越來越差，夫妻間的事也提不起太大的興趣了，請問這是什么原因，是不是腎虛了，該怎么治療，最好是有中醫(yī)幫忙解答一下。
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可能是腎虛引起的，烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，注意休息，規(guī)律作息，注意保養(yǎng)腎臟，多注意補充水分，忌煙酒辛辣刺激食物
這種情況如果是腎虛的話，那又是腎陽虛還是腎陰虛呢，最有效快速的治療方法有哪些呢
先來醫(yī)院面診，需要見患者本人。
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病情分析：
你好，如果工作壓力大，心理狀態(tài)不好的話，也會有這樣的情況的。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，正確的處理平時所遇到的各種問題，飲食加強營養(yǎng)，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)幕顒渝憻?，長期堅持，積極的調(diào)整，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。
工作壓力和生活壓力是有很大，因為3壓力大所以就抽煙，酒現(xiàn)在很少喝了，他的工作根本就停不下來，所以就跟運動差不多了，除了調(diào)整壓力和心態(tài)還有其他的辦法嗎？
其實這樣的情況屬于亞健康狀態(tài)，需要調(diào)理身心的，主要是注意休息，放松心情。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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