犯困，精神不足，易疲勞

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是腎虛引起的，建議你可以吃點兒六味地黃丸等補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理。日常生活中性生活要適度，不要手淫，每天用溫水進(jìn)行坐浴。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅持做深蹲提肛的運動，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理。

      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好情緒狀態(tài)，充分的休息和保持一個良好的睡眠的，保持一個良好的精神狀態(tài)是很關(guān)鍵的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素來調(diào)整好植物神經(jīng)的。
      以上是對“犯困，精神不足，易疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你描述的癥狀應(yīng)該是腎陰虛引起的各種癥狀的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議口服；金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，平時一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，白天多喝水，適量運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)

      最好是避免頻繁的性生活多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等補(bǔ)腎壯陽的食物，最好及早到醫(yī)院針對做一下勃起功能檢測等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。