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十幾年會做差不多的夢，心理有問題嗎？

女 | 31歲 2019-05-11 08:47:06 1人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述： 18歲失戀，十幾年心理特別沒有安全感，就怕被拋棄，心理一敏感就會做被背叛的惡夢，十幾年了，是不是心理有問題？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:18:55 我要投訴

      人有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)像夢，夢一般發(fā)生于睡眠厲快動眼時期，夢境可能與個人的經(jīng)歷有關或者是無關，頻繁多夢或者噩夢都可影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力，建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

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