腰部酸漲腎精不足怎么補(bǔ)。
健康咨詢描述： 有7到8年天天性生活?，F(xiàn)在早上沒有硬起。硬起困難。早泄。
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你好，這種表現(xiàn)應(yīng)該是由于身體過于疲勞導(dǎo)致的，建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，必要的時候去進(jìn)行前列腺液的檢查。
就是晚上不好睡。老醒。多夢醒幾次就做幾次夢。第二天上班一點(diǎn)精神都沒有頭暈漲
這是由于休息不好引起的，所以找中醫(yī)辨證調(diào)理一下，適當(dāng)活動和鍛煉身體，可能有利于睡眠。
你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是性生活過于頻繁造成的，腎虛，建議你多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，如牛羊肉，枸杞子，山藥，牛奶等，加強(qiáng)鍛煉身體，節(jié)制性生活，到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科經(jīng)中醫(yī)把脈后，通過中藥，或者中成藥進(jìn)行調(diào)理，用藥期間禁食咸辣刺激性食物。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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