身高增長(zhǎng)緩慢，比較瘦！

      你好很高興為你解答問(wèn)題。想要長(zhǎng)高，必須多吃含有蛋白質(zhì)和鈣劑的食物，比如牛奶，雞蛋，魚(yú)肉，還要多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。這個(gè)藥物可以吃，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，多嗮太陽(yáng)。及時(shí)補(bǔ)鈣是正確的。也可以吃鈣爾奇D，適合成人服用。
      

      如果在正常飲食，沒(méi)有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。你說(shuō)的這種藥對(duì)長(zhǎng)高有幫助，但19歲了，效果不明顯，不過(guò)副作用不大，可以使用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看圖片，這個(gè)藥就是鈣片，是用來(lái)補(bǔ)鈣的，如果身體缺鈣的情況下是可以服用的，一般身高增長(zhǎng)過(guò)快，容易導(dǎo)致缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在19歲，如果骨骺沒(méi)有閉合，還是有身高增長(zhǎng)的空間的，建議，你加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)個(gè)子的長(zhǎng)高，可以打打籃球，跑跑步，跳跳繩，多做跳躍的動(dòng)作，平時(shí)飲食要多樣化，多吃高蛋白的食物，按時(shí)作息，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“身高增長(zhǎng)緩慢，比較瘦！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！