負重深蹲姿勢不對，彎腰了，第二天腰右邊疼

      這種表現(xiàn)一般不考慮腰椎間盤突出癥，很可能是急性腰扭傷。目前建議注意休息，近期避免過度負重，適當加強腰背肌功能鍛煉，疼痛明顯可局部應用雙氯芬酸二乙胺凝膠。
      

      結合您的年齡和受傷經(jīng)過的話，有可能是腰椎間盤突出的，不過更大的可能性應該是不當?shù)幕顒訉е录∪饫瓊?，從而出現(xiàn)疼痛的情況。通常建議在疼痛部位適當熱敷外用點活血止痛膏，同時配合口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善癥狀，一般一周左右癥狀就可以明顯減輕。
      

      您好，您負重深蹲時姿勢不對，腰部扭傷，腰右邊有疼痛的感覺，這種情況考慮為腰背部肌肉急性損傷引起，建議您注意休息，多臥床，同時局部活血止痛膏藥外敷，同時口服非甾體類消炎止疼藥物減輕疼痛。
      
      以上是對“負重深蹲姿勢不對，彎腰了，第二天腰右邊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能由于運動過度導致的肌肉勞損，暫不考慮椎間盤突出。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀不像腰椎間盤突出，一般腰椎間盤突出常見癥狀腰痛伴有腿痛，有時腿麻無力
      指導意見：
      這個注意靜養(yǎng)休息，目前癥狀靜養(yǎng)可以恢復，可能有些肌肉扭傷，暫時觀察就行。
      

      病情分析：
      如果是由于姿勢不對，所導致的疼痛最好是可以到醫(yī)院進行拍片檢查。
      指導意見：
      通過拍片檢查，可以明確診斷是否是由于腰間盤突出所導致的現(xiàn)象。在局部可以通過熱敷、針灸、按摩、推拿等方式來幫助癥狀的緩解。