孕初期吃什么對孕婦和寶寶好？

      你好，根據(jù)描述的情況，現(xiàn)在懷孕初期不建議使用任何保健品。注重飲食的攝入，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，臥床休息，密切觀察腹痛及陰道流血。孕婦大部分營養(yǎng)可以從食物中攝取。定期復(fù)查。
      

      孕婦宜吃的東西如下：
      孕婦宜吃水果、水產(chǎn)、肉類、蔬菜、主食、堅果、飲品。
      1.水果：蘋果、獼猴桃、香蕉、梨子、芒果、檸檬、葡萄柚、金桔、番石榴、圣女果。
      2.水產(chǎn)：大蝦、海帶、墨魚、鯉魚、鯽魚、魷魚、紫菜、草魚、蝦米、銀魚。
      3.肉類：瘦肉、雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋、鴨肉、豬蹄、豬骨、動物血、豬肝。
      4.蔬菜”菠菜、萵筍、香菇、甘藍(lán)、豆芽、土豆、扁豆、豆角、刀豆、空心菜。
      4.主食：米飯、粥、面包、面條、粗糧、糯米、玉米、小米、糙米、通心粉。
      5.堅果：核桃、芝麻、腰果、花生、板栗。
      6.飲品：牛奶、酸奶、豆?jié){、果汁、蜂蜜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況現(xiàn)在懷孕6周是可以服用DHA的，DHA有營養(yǎng)大腦的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)的藥房購買DHA，每種牌子的DHA成分基本相似，建議你平時多吃干果類的食物，有助于胎兒大腦發(fā)育。
      
      以上是對“孕初期吃什么對孕婦和寶寶好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！