兩邊腰痛了一年多了了

      這種情況考慮為腰背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。

      你好！可以做一下腎臟彩超，化驗腎功電解質(zhì)。也可去康復科看一下是不是腰肌勞損，平時干什么重體力活嗎，還是站立的時間過長。不知道您是從前什么工作的，是否和勞累有關呢
      

      你好，這種情況大多是和腰肌勞損有關系的?？梢詰梅晴摅w及舒筋活血類藥物治療，給于局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負重，避免局部受涼及過度勞累，避免久站久蹲久坐及彎腰干活等應該是可以緩解癥狀的。
      以上是對“兩邊腰痛了一年多了了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！