單杠脫手左邊胸肌腫起
健康咨詢描述： 初中的時(shí)候玩單杠右手脫手，左手拉傷了，那以后就感覺左手舉起來比較吃力，有時(shí)還會(huì)有失力感。感覺應(yīng)該是背部肌肉的問題。
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你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)導(dǎo)致肌肉拉傷。這種情況要在三天之內(nèi)進(jìn)行冷敷，三天后可以進(jìn)行局部熱敷。可以口服活血化瘀的藥物。必要時(shí)外用膏藥治療。注意近期先不要參加劇烈活動(dòng)。
已經(jīng)傷了好久了大概5年了，熱敷還有用嗎，當(dāng)時(shí)去大醫(yī)院，醫(yī)生說沒事，也就沒注意，但是現(xiàn)在抬左手感覺左手失力
有用，最好是理療平時(shí)多進(jìn)行按摩
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你好，有明顯的外傷病史，不排除當(dāng)時(shí)肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉或者肌腱有損傷，時(shí)間比較長(zhǎng)了，屬于陳舊性損傷了，可以找骨科醫(yī)生檢查一下，需要時(shí)可以行肩關(guān)節(jié)磁共振檢查，確定有無肩袖損傷等情況。
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這可能跟你的這個(gè)肩膀這肌肉拉傷有關(guān)系。這可以通過這個(gè)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻拋砑m正。也不必要太在意這個(gè)，所有的力氣的問題，以后注意少做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“單杠脫手左邊胸肌腫起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那樣的話，需要通過做什么樣的運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)
肩關(guān)節(jié)上舉鍛煉，但要注意強(qiáng)度
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