目前跑完1千米,你出現(xiàn)這些癥狀,考慮還是和你的身體素質有關,由于身體素質不是很厲害,產(chǎn)生的乳酸比較多,就會造成血管的擴張,乳酸的堆積,出現(xiàn)你這些癥狀了。休息以后這些代謝廢物的排除就會好轉
休息后一天,再次出現(xiàn)頭疼,頭后部疼,頸側也有疼感,四肢無力。平時不愛運動,喜歡玩手機游戲,沒有感冒
那你就去做一個頸椎的正側位拍片,由于運動是頸椎不穩(wěn)定性也會造成這種情況??纯从袥]有曲度變直,或者骨質增生,很大可能只有曲度變直
你那這種情況考慮是由于您跑一千米過程中劇烈的運動,同時引起的身體不適,建議您不用過于擔心,可以進行適當?shù)男菹⒅蟀Y狀就會有所好轉。對你的身體不會產(chǎn)生任何影響的
在休息一天后,到校學習一個上午,頭后部再次疼痛,全身無力,接回家休息后頭疼減輕了一些,沒有感冒,平時喜歡玩手機,打游戲
那么,導致您頭痛,渾身無力的原因有可能是由于您經(jīng)常對著電子屏幕
那怎樣緩解癥狀呢?
需要進行適當?shù)男菹⒁约斑M行一些戶外輕運動
你好,根據(jù)你描述的情況如果是平時沒有積極的體育鍛煉,一時長時間的運動肯定引起不適的癥狀。但還是檢查心電圖及頭顱ct等。沒有問題的話平時要積極鍛煉,逐漸增加運動量。
以上是對“頭疼,全身無力,四肢酸軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
這個有可能是勞累所致的改變,不過勞累后,容易有抵抗力下降,誘發(fā)感冒,也可以有這種改變?nèi)绻h(huán)境溫度高,還有可能和中暑有關,可以試試用藿香正氣水等藥物治療。
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