急性腰扭傷，是瑜伽后彎扭傷，后轉(zhuǎn)成慢性疼痛
健康咨詢描述： 急性扭傷，后來轉(zhuǎn)成慢性，晚上和早上容易疼，用手揉一揉就會(huì)減輕，一會(huì)就又需要揉
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急性的腰扭傷這種情況會(huì)表現(xiàn)為急劇的疼痛的現(xiàn)象，發(fā)生的這種情況需要積極的進(jìn)行拍片詳細(xì)的進(jìn)行檢查，同時(shí)應(yīng)該診斷明確后再進(jìn)行系統(tǒng)的用藥治療，多注意休息，盡量平躺
現(xiàn)在都過去半年多了，還是時(shí)不時(shí)疼痛，每次揉一會(huì)好了，一會(huì)又需要揉
需要積極的藥物治療，
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病情分析：
腳扭傷這個(gè)有輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復(fù)有個(gè)過程的。
指導(dǎo)意見：
一般沒有骨折的話，建議48小時(shí)之內(nèi)都冰敷，48小時(shí)之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。
去年8月份的，后來中間斷斷續(xù)續(xù)的疼，貼過膏藥，針灸過，但是過段時(shí)間又疼了
這個(gè)慢性的，主要就是平時(shí)也要注意的，避免劇烈運(yùn)動(dòng)
怎么治療能治好，還可以跳舞什么的嗎
暫時(shí)有癥狀最好不要跳，慢慢修養(yǎng)
疾病百科| 急性腰扭傷
溫馨提示：
若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。
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