嚴(yán)重失眠癥加上抑郁癥

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，抑郁癥患者應(yīng)該首先要治療自己的抑郁癥的，一方面是藥物治療另一方面就是要通過交流和讀書，不斷的提高個人修為，寬闊個人胸懷，通過鍛煉身體的辦法強(qiáng)健體質(zhì)，通過發(fā)展愛好的辦法釋放焦慮壓力，緊張不安各種不良的情緒，只有把這些事情都處理好了，朝著自己的人生目標(biāo)一步步的前進(jìn)，每天無論身體多累，心都是放松的愉悅的，這樣才能夠睡眠良好。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果長期以來以一直服用奧氮平來治療失眠有效的話，如果更換褪黑素應(yīng)該是不可以的，因?yàn)閮煞N她的治療失眠的原理各不相同，建議可以將奧氮平逐漸減量，試著少量漸減。
      

      目前情況來看，你有抑郁癥同時伴有失眠，在服用奧氮平這個藥物，睡眠得不到改善時，可以考慮加用苯氮二卓類的勞拉西泮，每天睡前一次一片，效果更好。
      
      以上是對“嚴(yán)重失眠癥加上抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！