無緣無故頭暈，睡眠質(zhì)量很差

      頭暈是由于睡眠不好，睡眠質(zhì)量差引起的睡眠不好，要找出原因，多數(shù)都與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，平時(shí)要注意多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，必要的情況下可以就醫(yī)，通過藥物來改善，要清淡易消化飲食。避免過度勞累，或者是情緒緊張，壓力過大。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由低血壓，低血糖等多種原因引起的腦供血不足導(dǎo)致的，與飲食過少也有一定的關(guān)系，二者形成一種惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的治療，以免延誤病情，使病情加重。要盡量保證營養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食。
      

      你好，你現(xiàn)在胃口不好，一天一餐，一起來就暈的難受，建議你去醫(yī)院檢查血常規(guī)血糖，排除低血糖和血紅蛋白低的病理情況，同時(shí)要考慮美尼爾氏綜合癥的可能。建議多休息，正常飲食，營養(yǎng)飲食
      
      以上是對“無緣無故頭暈，睡眠質(zhì)量很差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你可能是睡眠不足，過度勞累造成頭暈的，躺著不暈，站著，坐著都暈的不敢睜眼，睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致胃口不好，沒有食欲，吃什么也不香。
      指導(dǎo)意見：
      休息，首先是補(bǔ)覺，休息休養(yǎng)，身體在告訴你，不能再撐了，不能再累了，它承受不住了，給自己放個(gè)假，愛愛自己，沒有了自己，一切都是浮云。