經(jīng)常按帶脈可以減肥肚子跟腰嗎

      經(jīng)常按袋賣，能起到輔助點(diǎn)腹部脂肪的作用，主要還是靠嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好不要吃高熱量的食物，每餐主食不要超過(guò)100克，另外每天，經(jīng)常游泳，練俯臥撐，做仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈等，有利于減肚子。
      

      經(jīng)常按帶脈穴位有通經(jīng)活血作用，但是只是有點(diǎn)幫助作用，減肥就得靠管住嘴邁開(kāi)腿，只有適量控制飲食結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)才可取，比如飲食宜低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果蛋白質(zhì)，晚餐以蔬菜為主，運(yùn)動(dòng)以游泳跑步健身為宜。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      
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