猜疑心很重，孤獨，完全不是自己要過得生活和狀態(tài)
健康咨詢描述： 自己的猜疑心很重，覺得別人在看自己，心里怨別人，現(xiàn)在很孤獨，沒有一個可以相融的人。最近上課抬頭時注意力不集中到PPT上，覺得老師可能會看我，然后我心里不舒服。抬頭看PPT時會看老師，好像讓老師覺得很不自然，很不舒服。上課時不能專心于知識的學習，而總是關(guān)注老師和身邊的人。讓自己什么也不想去學習，會覺得身邊的人會看自己，因此不敢忘記她們，可是自己又靜不下心。我覺得自己融入狀態(tài)了會生活很不一樣，自己應該會表現(xiàn)的和其他人很不一樣，很優(yōu)秀，會被敵視?？墒聦嵣鲜俏以跀骋曀腥?，而且我身邊的人可能修養(yǎng)還挺高。自己的眼神里都是冷漠和懷疑和侵犯，所以我沒做什么具體的事卻覺得自己的人緣很差。不敢做自己，不融入生活，關(guān)注的全是莫須有的事或者完全是虛構(gòu)出的事，對真實的現(xiàn)狀卻看不到。我知道自己沒意識到自己揮霍的歲月究竟是什么，也沒在意自己本可以考很好的學校卻因為覺得優(yōu)秀了會對別人很重要，心眼小的問題而考的很不負責。我明可以融入生活，分析自己要做什么，交友有道卻成為今天一直猜疑荒廢生活的空蕩，不懂人之常情，一直后悔。我知道自己要把注意力轉(zhuǎn)移到事和人和生活身上，但我看人時，覺得她們隨時看我，于是變成盯著，對方不舒服
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首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
病情分析：
你好，你的問題你都意識到了，并且非常準確，就是做起來事與愿違。以前有沒有過特殊的事情，讓你有這樣的認知。其實，真的不是你感覺到的那樣，大家會以正常的眼光和心態(tài)對待你，是你自己的認知造成的？建議你還是從自我調(diào)整做起，首先改變認知，然后帶動行為的改變，你本來很優(yōu)秀。
指導意見：
病情分析：
你好，通過你的上述描述，可以分析你應該是存在心理問題。
指導意見：
初步考慮為社交障礙，建議你去專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)，請心理醫(yī)生為你調(diào)理一下。心理問題正常人有時也可能發(fā)生，不要逃避這種問題，心理咨詢醫(yī)生會對你進行心理疏導，使你的生活狀態(tài)恢復到正軌上。
以上是對“猜疑心很重，孤獨，完全不是自己要過得生活和狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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