記憶里不好，記得出門(mén)要帶鑰匙

男 | 27歲 2019-05-07 15:22:49 2人回復(fù) 來(lái)自宜春市

健康咨詢(xún)描述：最近記憶力不好，明明記得的事，到要用的時(shí)候就忘記了

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王自萌黑龍江省森工總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,中風(fēng),腰椎間盤(pán)突出幫助網(wǎng)友：15324

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2019-05-07 18:00:35 我要投訴

你好，如果是記憶力不好的話，那么一般這種情況有可能是腦供血不足造成的，但是也可以考慮通過(guò)用點(diǎn)健腦的，例如說(shuō)又能吃大核桃或者是用點(diǎn)藥物腦蛋白水解物，他這個(gè)藥物可以增強(qiáng)記憶力。

李曉艷太原西山醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)，在骨折康復(fù)訓(xùn)練幫助網(wǎng)友：5765稱(chēng)贊：6

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2019-05-07 15:31:38 我要投訴

你好，這么年輕，單是最近一段時(shí)間記憶力不好，考慮與你最近生活，工作壓力過(guò)大有關(guān)，建議保持作息規(guī)律，充足睡眠，愉快心情，適當(dāng)鍛煉，多和人進(jìn)行一些交流。多食一下對(duì)記憶有幫助的食物如雞蛋，牛奶，核桃，芝麻，魚(yú)等。