我不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦了

      你好，這樣的情況可能是你想多了，那些做業(yè)務(wù)的女同事可能是事情多，忙忘了，忘了給你交材料，你可以先提醒他們幾次，如果還是這么拖拉，那就找你的直接上司，讓他出面協(xié)調(diào)一下。到哪個(gè)地方都會(huì)面臨人際關(guān)系的問題，辭職只是逃避，面對(duì)才是成長(zhǎng)
      

      病情分析：
      33歲男子由于性格內(nèi)向，在工作中與同事的交接環(huán)節(jié)出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮心態(tài)。這屬于心理學(xué)上的情緒障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助進(jìn)行認(rèn)知和情緒方面的疏導(dǎo)，關(guān)鍵要針對(duì)個(gè)性原因，找出焦慮情緒的心理根源，有針對(duì)性的化解在人際關(guān)系以及自我評(píng)價(jià)方面的認(rèn)知偏差。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的情況看，您有抑郁情緒?？朔钟?，需要自我調(diào)整。適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅(jiān)持不下來，可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要接觸社會(huì)，多與人交往，不要閉門獨(dú)處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣，有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。祝您身體健康快樂！
      
      以上是對(duì)“我不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，非常理解你的感受。在做這份工作的時(shí)候，你非常的認(rèn)真，但是你的同事們好像并不完全配合你，所以你希望通過辭職來改變現(xiàn)在的狀態(tài)，但是你有沒有想過？假如你做其他工作的時(shí)候可能也會(huì)遇到人事關(guān)系呢？你將怎么去改善？你需要做心理咨詢來做自我成長(zhǎng)
      

      上面提供的信息，你太敏感了。你缺少了與人相處的技巧。在人際關(guān)系當(dāng)中，你太在意別人的眼光和評(píng)價(jià)。別人的一顰一笑都會(huì)牽動(dòng)著你的心，認(rèn)為是你引起的，這是一種錯(cuò)覺。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的，主要還是由于太過于敏感引起的，其實(shí)是完全沒有必要的。
      指導(dǎo)意見：
      人在步入社會(huì)以后，人際關(guān)系交往是很復(fù)雜的。其實(shí)只要按照領(lǐng)導(dǎo)的安排，做好自己的本職工作就可以了。有的人沒有按時(shí)交材料，也許是有別的事耽擱了，只要按規(guī)定吹一吹就行了，并不一定是針對(duì)個(gè)人，有時(shí)候要換位思考，多替別人想一想，就能轉(zhuǎn)變這個(gè)想法了。