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咨詢一天應該喝多少水

女 | 20歲 2019-05-06 14:17:39 4人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 咨詢一下一天應該喝多少水才足夠,多喝水可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2019-05-06 14:26:28 我要投訴

      如果一個健康的成年人每天喝水在2000毫升以上,這樣比較好,除非有慢性心功能不全以及慢性腎臟病史,這樣限制液體的量,年輕人多喝水可以促進毒物的代謝,有利于降血糖降血脂。
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2019-05-06 14:21:26 我要投訴

      您好,成人每天喝水應該在2000-2500毫升左右為好,但應分次慢飲,否則短時間內(nèi)水分大量吸收容易造成水中毒,適當參加戶外活動及體育鍛煉,養(yǎng)成每天按時排便的習慣,有助于提高機體的抵抗力。
      

白立明
白立明 醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,腸炎,早產(chǎn),婦科炎癥 幫助網(wǎng)友:18471稱贊:92
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2019-05-06 14:23:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您上述描述的情況我考慮一般正常情況下一天需要喝1000-2000毫升就可以了。
      指導意見:
      我考慮您多喝水是不能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌問題的,在一個不知道您內(nèi)分泌情況怎么樣?
      
      以上是對“咨詢一天應該喝多少水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張艷青
張艷青 藥師 擅長: 從事健康管理咨詢 幫助網(wǎng)友:10004稱贊:4
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2019-05-06 14:24:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況來看,正常成人一天飲水需要量大概2000毫升左右。尿量大于600毫升。體重不同。其飲水需要量不同。每個人的個體大同小異。
      指導意見:
      建議,多喝水能夠促進機體的代謝?排出廢物?,尤其是女性的話多喝水還可以美容補水,沒事兒的話可以多個水。
      

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