總是擔(dān)心小概率事件發(fā)生在自己身上

      建議你放松心情，你也知道這樣的概率事件是沒有辦法避免的，也不是我們?nèi)藶閬砀淖兊?，你要多參加體育運動，積極培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散注意力。

      病情分析：
      你好，這樣的情況有多長時間了呢，是否之前有什么誘發(fā)的因素，或影響的事件。
      指導(dǎo)意見：
      目前正是青春發(fā)育期，可能情緒上波動比較大，再就是容易發(fā)生情緒上不穩(wěn)定，所以，可以加大戶外活動的量，多和小伙伴們交流。
      

      病情分析：
      你好：出現(xiàn)這種情況可能是由于壓力過大引起的強迫癥。建議你及時和家人朋友溝通；培養(yǎng)廣泛興趣，分散注意力；學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，建議先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。無法克服的話最好還是看看心理醫(yī)生比較好的。
      
      以上是對“總是擔(dān)心小概率事件發(fā)生在自己身上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這種情況的話有可能是妄想，平時學(xué)習(xí)壓力大不。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，生活和學(xué)習(xí)壓力不要太大。及時去醫(yī)院精神科看看?；蛘呤菍ｉT的精神病醫(yī)院看看。一般吃藥調(diào)理一下。