20多歲白頭發(fā)特別多

      你好。頭發(fā)變白多與腎氣不足有關(guān)。腎氣盛則發(fā)黑濃密。腎氣衰則發(fā)白脫落。建議喝中藥調(diào)養(yǎng)。補(bǔ)腎益氣。平時多吃點(diǎn)增加營養(yǎng)的食品。不要過于勞累。保證睡眠。吃各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等另外加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)梢營養(yǎng)供給。
      

      病情分析：
      你好，少年白和多種因素有關(guān)系的，先天遺傳這種不好后天改變，其他像血虛，腎虛以及濕熱等影響的是可以針對性改善的
      指導(dǎo)意見：
      首先要結(jié)合自身生活因素中的誘因針對性去除，輔助后天補(bǔ)益，你表述情況不是很清晰呢
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合頭皮按摩
      
      以上是對“20多歲白頭發(fā)特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！