拖完地，感覺很累，疲憊

女 | 29歲 2019-05-05 23:11:20 1人回復來自未知

健康咨詢描述：每次拖完地，做完家務，就感覺人很累，疲憊，跟自己之前照顧生病的媽媽做太多家務，活，還要出體力包括照顧病人這些有關系嗎？請問該怎么辦如何改善？

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2022-11-01 17:17:52 我要投訴

您好，在拖地這種家務活的勞動強度下，感覺到很累很疲憊，說明機體處于亞健康狀態(tài)，可能與自己的年齡，營養(yǎng)狀態(tài)等等有關，與之前的過度勞累都可能有關系，這種情況可以逐漸的加強鍛煉，擺正好心態(tài)，均衡飲食結構，慢慢體能會改善的。

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