健康咨詢描述: 感覺身體很疲憊,早上醒不來,睡覺老醒。夜尿1-2次。我還很年輕,身體很胖身高183,體重200斤。不想運(yùn)動,工作壓力也大。經(jīng)常突然工位站起來的時(shí)候頭左側(cè)一跳一跳的疼(隨著心臟)我會不會生了什么大病啊。。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一些具體的器質(zhì)性病變,過度的肥胖,可能會對你的心臟,血壓,血糖等都造成影響,從而引起你的軀體不適,由于工作壓力過大,過分的緊張焦慮,強(qiáng)化問題也會造成一定的情緒困擾,帶來一些癥狀
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個全身性的系統(tǒng)的身體檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,并按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥來治療,同時(shí)注意,不要受到負(fù)面情緒的困擾,都去做一些積極開心的事情,調(diào)整情緒,避免給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠和休息,飲食上合理搭配,避免,高油高糖食物的攝入,清淡調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),慢慢調(diào)整看看效果!
病情分析:
突然站起來,可能引起體位的改變,需要的波動感覺的頭部血管波動性跳動性疼痛,有可能有體位性血壓過低
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不鍛煉身體,身體比較虛,需要好好的多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),如果不運(yùn)動,你的身體會會越來越胖,越來越虛的,一定要循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動
病情分析:
身高體重指數(shù)是29.86,正常值是是小于等于24,必須得減肥!你體重這么重的話,心臟的負(fù)擔(dān)也是很重的,所以你會感覺到身體疲憊很累,有可能你睡覺的時(shí)候會有呼吸暫停低通氣綜合征,所以睡覺并不能使你得到充分的休息,所以白天也會很累!
指導(dǎo)意見:
建議你通過飲食控制和運(yùn)動鍛煉來減輕體重,保持一個比較好的身材。對你的心臟也會有好處!也不會感覺到這么累了!
以上是對“感覺身體很疲憊,很累。迷糊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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