焦慮恐懼癥如何治療求方法
健康咨詢描述： 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我只要遇到自己身體不舒服，治療效果不好就會(huì)亂想，擔(dān)心自己會(huì)得大病，感到恐懼，緊張，整個(gè)人都是坐立不安，總感覺(jué)會(huì)發(fā)生一些不好的事情，我這是怎么回事？有什么方法可以幫幫我嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于疑病性焦慮。像這種情況，你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥物。平時(shí)自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要過(guò)多的關(guān)注身體，不舒適的感覺(jué)。每當(dāng)有這種想法的時(shí)候，抓緊時(shí)間找一些自己喜歡的事情去做，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。你也可以看看森田療法。是一本書(shū)在百度上可以搜到的。他教會(huì)你怎樣順其自然的生活。
這病能治好嗎？能生孩子嗎？會(huì)不會(huì)有影響
吃藥是可以治好的，但是如果你在備孕的話，最好不要吃藥，可以做心理治療。
這病會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)，生孩子會(huì)不會(huì)傳染給孩子。
如果你自己不去關(guān)注，會(huì)調(diào)整的話，一般不會(huì)復(fù)發(fā)。不會(huì)傳染給孩子，但是你的行為方式是孩子模仿的對(duì)象，有可能以后孩子會(huì)模仿你做事情。所以平時(shí)你積極樂(lè)觀，開(kāi)朗，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有好處的。
我12年去醫(yī)院治療過(guò)一段時(shí)間，那時(shí)去醫(yī)院治療就是因?yàn)樽约何覆皇娣?，檢查就是淺表性胃炎，太擔(dān)心自己身體健康。才得這樣的病
理解你的心情，不要老是身體這些不舒適的感覺(jué)，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)要合理。每年做一次健康查體，如果沒(méi)有問(wèn)題就不要老是去想。
會(huì)植物神經(jīng)紊亂，以前反病會(huì)感覺(jué)全身發(fā)熱，量體溫又正常
像這種情況，屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。這些癥狀你越關(guān)注癥狀越嚴(yán)重越多，你不關(guān)注心情舒暢，情緒穩(wěn)定，就沒(méi)有大的問(wèn)題。
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焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以持續(xù)性緊張、擔(dān)心、恐懼或發(fā)作性驚恐為特征的情緒障礙，伴有植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和運(yùn)動(dòng)不安等行為特征?？煞譃閺V泛性焦慮和驚恐發(fā)作兩類(lèi)。
焦慮癥的緩解要通過(guò)多個(gè)方面進(jìn)行：1.提高環(huán)境適應(yīng)能力，多深呼吸。2.找到合適放松的方式，聽(tīng)輕松音樂(lè)。3注意平常的舒緩運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體。4.心理上要有良好的認(rèn)知，多讀書(shū)，多結(jié)交良師益友。5.做好事前的充分準(zhǔn)備，有恃無(wú)恐，減少焦慮狀態(tài)。
這病能治好嗎？
堅(jiān)持治療，心理治療和藥物治療一起，會(huì)好的。
我身邊有幾個(gè)朋友都是精神病患者，有些人還反復(fù)發(fā)作，這病真的怕人，又痛苦，這樣的病能要孩子嗎
治愈之后可以要孩子。你要克服心理障礙，放松心情，及時(shí)治療。
我半年多沒(méi)吃藥了
根據(jù)醫(yī)囑用藥比較好。
是要堅(jiān)持吃嗎
是的，按醫(yī)生的醫(yī)囑用藥，堅(jiān)持服用。
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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