心理精神方面是否有什么問題或建議

      你好，看描述是最近出現(xiàn)一系列的不舒服，猜測可能與近期的生活，工作，學(xué)習(xí)或者人際關(guān)系有關(guān)。不知道具體發(fā)生了什么？如果你覺得需要建議找專業(yè)的心理咨詢師談?wù)剷δ阌袔椭?br />      

      病情分析：
      最近在睡眠上總是睡不安穩(wěn)，記不住夢，但半夜會驚醒，白天感到精疲力盡，情緒也特別的不好，最近有什么特別的事件發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見：
      有沒有檢查過軀體方面是哪里出現(xiàn)了問題，日常的生活和工作方面是哪里感到力不從心了？這樣的情況不僅需要身體的檢查還可以做心理系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      青春期19歲女孩，睡眠淺，易醒，白天精神差，嗜睡。感覺疲勞。情緒低落。睡眠質(zhì)量差休息不足，白天自然嗜睡。休息不足引起情緒煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      1可疑植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂?？梢约訌?qiáng)白天運(yùn)動，晚上早點睡。服用谷維素調(diào)整一段時間。2可疑內(nèi)分泌失調(diào)，生物鐘紊亂。不熬夜。應(yīng)該會好的。
      
      以上是對“心理精神方面是否有什么問題或建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！