健康咨詢描述: 睡覺的時(shí)候腰那里墊個枕頭可以嗎?,平常保持挺直腰桿好不好?
你好,通過敘述和檢查的報(bào)告,現(xiàn)在什么癥狀,多長時(shí)間了,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?這個腰間盤膨出不是腰間盤突出,他們兩個不一樣的,膨出是整個間盤向外大了,突出是纖維環(huán)破裂,就有一個地方突出壓迫神經(jīng)了,你的應(yīng)該比較輕,可以挺著腰走路
現(xiàn)在就是左邊腰眼部位脹痛,其他癥狀基本沒有,我睡覺的時(shí)候腰部能墊東西嗎?現(xiàn)在在吃這兩種藥
吃點(diǎn)藥可以,最好墊一個小被子8CM左右吧
從你的描述來說,考慮腰椎間盤膨出,不算嚴(yán)重,建議試試以下保守治療,急性期多注意休息,盡量少做劇烈運(yùn)動,注意保暖,口服藥物,局部理療,針灸推拿,外用膏藥,腰背肌功能鍛煉不夠。
你這種情況屬于腰椎盤膨出癥。建議你平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌鍛煉,可以延緩腰椎間盤的繼續(xù)膨出。一般推薦,你睡硬板床。鍛煉腰背肌。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。
以上是對“我這個屬于腰椎間盤突出嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰椎間盤突出表現(xiàn)為腰部疼痛,嚴(yán)重的伴有腿部酸痛麻木,影響活動。著涼勞累后會加重癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時(shí)間,嚴(yán)重的可以考慮手術(shù)治療,
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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