怎么吃都吃不胖怎麼辦

      如果你平時(shí)飲食量正常，身體出現(xiàn)偏瘦，首先考慮你的基礎(chǔ)代謝率比較高。如果擔(dān)心可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗(yàn)一下甲狀腺功能，排除甲狀腺問題引起的，如果檢查結(jié)果正常的話。就可以排除異常情況，與本人的體質(zhì)有關(guān)。

      病情分析：
      你好，經(jīng)過計(jì)算你的體重指數(shù)是18.8kg/m2，也屬于正常低限。你從小就是這樣，考慮可能就是個(gè)人體質(zhì)的問題，有些人就是容易肥胖，有些人可能是因?yàn)檫z傳、胃腸吸收功能差等原因則可能不容易發(fā)生肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中飲食上適當(dāng)增加肉類等高熱量、高蛋白飲食，適當(dāng)多運(yùn)動以促進(jìn)食欲。規(guī)律作息，避免熬夜、勞累。

      病情分析：
      你好，這屬于本身體質(zhì)問題，可能與活動量大有關(guān)。每天喝杯奶，豆類，奶類，肉類都要適量吃，對于生長發(fā)育是必須的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況與遺傳體質(zhì)都是有關(guān)系的，你可以從飲食運(yùn)動來改善，要注意營養(yǎng)全面補(bǔ)充，比如說優(yōu)質(zhì)高蛋白，微量元素，以及各種維生素，并且要配合每天適當(dāng)運(yùn)動，比如跑步，跳繩，還要注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠來改善。
      以上是對“怎么吃都吃不胖怎麼辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常成人體重指數(shù)是18.5-23.9，根據(jù)你提供的身高體重，你的體表指數(shù)在正常范圍之內(nèi)的，所以你無需擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的體表指數(shù)正常范圍，如果身體健康，沒有什么特殊不適的話，無需就診治療，建議你平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)就好。