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可以用熱毛巾敷在眼睛四周，重復多次，然后用冰茶袋敷數分鐘，最后涂上眼霜即可。此外，多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。平時要增加營養(yǎng)，日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質，最好不要熬夜。
那要是必須熬夜怎么辦，補救不回來了 有沒有什么補藥，或者那種加速眼周血液循環(huán)的
要盡量的保持有規(guī)律的作息，不熬夜、少飲食，不吃太油膩的食物，可以適當的口服一些維生素E，使用一些去除黑眼圈的眼霜，可以做眼部按摩、眼保健操，每天要有規(guī)律的運動，調整身體的體質，對黑眼圈的去除是有幫助的?，F在美容科也有去除黑眼圈的一些光療，也可以適當的到醫(yī)院進行激光治療，對黑眼圈的恢復有幫助。
維生素E不是抗衰老的嗎，那激光治療對眼睛有傷害嗎，
維生素E可以延緩衰老，激光治療不會對眼睛有傷害
有黑眼圈是不是就跟腎臟代謝有關啊
沒有證據表面黑眼圈跟腎臟代謝有關系
那需要驗尿檢查嗎，
可以去醫(yī)院做一下尿檢
病情分析，根據你提供的情況分析。你的黑眼圈還有這些癥狀都是因為長期的睡眠不足，休息不好造成的，所以建議你一定不要熬夜。按照規(guī)律的作息時間進行睡眠。多加強體育鍛煉，飲食要保證均衡營養(yǎng)。這樣過一段時間你的狀況會有所改善，另外盡量少長時間的玩手機。
那有沒有什么東西吃了可以加速眼周血液循環(huán)的，
沒有這種藥物，就是要保證充足的睡眠。
病情分析：
熬夜，眼睛疲勞，加強夜間燈光刺激，會出現眼睛充血水腫。特別是手機電腦，近距離接觸，對眼睛傷害更大。
指導意見：
減少熬夜，保持睡眠充足，多吃水果蔬菜，維生素微量元素攝入充足，可以外用潤舒滴眼液，緩解癥狀。
以上是對“熬夜，有黑眼圈很久了，一直消不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有什么藥是加速眼周血液循環(huán)的嗎，之前有一個醫(yī)生說要搭配吃點藥，緩解黑眼圈
可以補充點維生素c.可以熱敷，
熱敷感覺沒什么效果，消不下去，眼周血液循環(huán)不好，會不會跟體內腎臟的代謝有關呀，
如果睡眠不好，不好恢復，可以驗一下尿，看看腎功能，不知道你以前是不是一直這樣，也有的人是天生眼圈發(fā)黑。
那驗尿是查什么微量元素嗎
看看腎功能
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