健康咨詢描述: 這幾天把自己關(guān)在家里不愿出門,感覺自己的病情有蔓延的趨勢,藥一直在吃不敢減斷,不愿和外界人說話,我真的不想這樣,自己給自己好大的壓力!我該如何面對現(xiàn)實(shí)?怎么去釋懷?請你告訴我,謝謝!
碰到這種情況確實(shí)很討厭,但既然已經(jīng)如此,就要積極面對,首先不要自己一個人憋在家里,要多與別人交流溝通,傾訴發(fā)泄,同時多參加一些戶外活動,配合藥物治療,效果會更好,不要心急慢慢來。
就是走不開心門,不愿面對外界的人和事,總感覺自己好無用,自己給自己壓力,真有種心死的感覺,自己也明知道這樣不好,就是難以面對!
把自己的情況告訴家人,讓家人理解幫助你,監(jiān)督你。
16歲有得了這個病,已經(jīng)二十年了,2010進(jìn)的武漢精神衛(wèi)生醫(yī)院,一直在吃藥未復(fù)發(fā),最近剛離婚又無法工作,忽然間覺得自己是一個廢人,不能給家人帶來什么貢獻(xiàn),才會這樣消沉下去!自己也知道這樣不好,就是過不了自己那一關(guān)!釋懷不了自己
你如果想改變現(xiàn)狀,關(guān)鍵還是看你自己,自己不下決心改變,不然誰也幫不了你。
嗯!誰也改變不了自己,唯獨(dú)只有自己能改變自己,邁開腿什么都不是事了!謝謝!祝你快樂!
想開就好,祝你早日拯救出你自己。
平臺不愿意,知道了會處分我的,不好意思了,隨時愿意為你服務(wù)。
慶幸自己能遇上你這么好的心理醫(yī)師,謝謝你!我們都要好好活著!
謝謝你的肯定,很高興能夠幫助到你
我越來越感覺自己太沒用了,都不知道該怎么面對自己,不敢出門老把自己關(guān)在家里,我也想試圖走出去,心里總有太多顧慮,怕見別人異樣的眼光!真想抽自己幾耳光,把自己打醒!
死都不怕,還怕什么別人的眼光干嘛,告訴自己,你就是你,老在意別人的看法就不能活了。
您好,看到您的描述,對自己目前的狀態(tài)和心情描述的很清楚,很詳細(xì),這跟精神分裂癥的癥狀表現(xiàn)有一定的差異,建議您最好是到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查評估,看目前的狀態(tài)是否回歸到正常。平時不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),多出去走走,看看外面的世界,讓自己活躍起來。
我現(xiàn)在的狀態(tài)應(yīng)該是抑郁了,不怎么喜歡說話,醫(yī)生建議可以出去旅游,最好是有家人的陪伴,陪我會一時沖動斷送了自己!現(xiàn)在是感覺自己沒本事,一事無成,自己給自己壓力,也知道這樣不好,就是腦袋轉(zhuǎn)不過彎來,太笨,人也活得好累!人無遠(yuǎn)慮必有近憂
您描述的有些抑郁的傾向,最好是看醫(yī)生,如果診斷為抑郁癥,需要用藥治療,平時還是要多看優(yōu)點(diǎn),多看美好,多出去走走,一定量的戶外運(yùn)動有助于改善心情,緩解壓力。
精神分裂后抑郁是不是更嚴(yán)重了?我想好好活著,我還年輕以后的路還很長!自己就是不愿意別人看到我的病態(tài),太在意別人異樣的眼光,也知道這樣不好,就是不愿去面對,覺得自己好傻!
我建議您去看精神科醫(yī)生,先明確診斷您的問題,不要自己隨意猜測。
一直都在武漢精神衛(wèi)生院看過,配合醫(yī)生的治療問題不大,只有把心態(tài)擺正積極面對生活就好了,自己就是不會調(diào)整心態(tài)?不知道怎么辦才好?
調(diào)整心態(tài)也需要一個過程,建議您慢慢來,不要急于求成,多看好的一面,多給自己一些信心和力量,如果自己調(diào)整不好,建議做心理咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說得了精神分裂癥的話,如果得到了及時的治療,也并不是說不可痊愈的。然后的話就是說它是可以得到相對的控制。
指導(dǎo)意見:
個人建議你最好是說堅持用藥,然后的話就是說調(diào)整好你自身的一個心態(tài)的問題,盡量的放松自己,根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑去使用藥物治療,希望我的回答對你有所幫助。
以上是對“精神分裂癥的危害有多大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
著力首先非常感謝您能回答我的問題!我就是不知道該如何去改變自己的心態(tài),可能是太在乎別人異樣的眼光才不敢去接觸人,我也知道這個病可大可小,只要心態(tài)調(diào)理好什么事都沒有!現(xiàn)在記憶力也好差,也無法工作了,現(xiàn)在是失業(yè)狀態(tài),情緒也好低落!家人看了心里也不舒服,老覺得自己沒用,一事無成!
你知道自己的問題,那么可以接受心理疏導(dǎo)治療。
謝謝!我也正在查尋心理咨詢師的聯(lián)系方式,哪里比較好些?
專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。
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