最近大半年記憶力衰退

      你的情況是經(jīng)常上夜班引起的身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一下，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，近大半年來(lái)記憶力明顯衰退，夜班多，這主要是由于生活不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，沒(méi)得到很好休息所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從中醫(yī)角度看，長(zhǎng)期熬夜耗傷心血，因此在平時(shí)生活中多增加補(bǔ)心血，健腦的藥物如，大棗，龍眼肉，枸杞，核桃，蓮子水煎服，代茶飲用，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)